Testimonios honestos y genuinos de personas a las que hemos ayudado y acompañado en su camino de reinvención y propósito de vida.

Me siento muy cambiada, he aprendido a ser más compasiva conmigo, mi diálogo interno ha cambiado mucho. A veces me cuesta pero aprendí esa nueva forma de relacionarme, necesita práctica. Es la primera vez que termino un proceso, experimento una sensación de logro. Dejo momentos de angustia y desesperación, la sensación de soledad y la sensación de no poder lidiar con mis problemáticas.

El proceso de arte y coaching significó algo bueno y grande para mi. Me ayudó a conocerme a mí misma, expresar lo que siento y lo que pienso, ¡que bueno poder expresarme a través del arte!.

Hoy en día veo y siento a mi hija con menos ansiedad, muchísimo más segura al momento de plantear sus ideas y emociones, y con mayor confianza en sí misma, mayor conexión con ella misma y entre nosotras los lazos más fuertes.

El proceso fue muy enriquecedor desde el inicio. A pesar de que salen muchas cosas por las que "no venía", es justo ahí cuando el proceso va siendo más poderoso. Inconscientemente uno elige materiales que te permiten expresar mejor tus sentimientos. Además, la discusión de las obras permite ir orientando lo que sientes o piensas. ¡Considero que crecí demasiado gracias a las terapias!

Una vez el profe Sergio dijo que esta actividad es meditación en movimiento y para mi calza perfectamente en la sensación que me provoca. Aunque sea por un momento me puedo desconectar del mundo y reconectar conmigo y el entorno y descansar la mente que es lo que mas necesito al ser mi profesión de trabajo mental principalmente. 

En los talleres de Chi Kung que participé junto a Sergio, siempre fue un regalo de bienestar que aquietaron mi cuerpo, mi corazón y mi mente. Lamento no estar presente en este nuevo ciclo de prácticas Taoístas.

Hola Sergio, participé en tus clases, trabajo en ventas lo cual me gusta mucho pero como siempre tenemos metas también hay estrés y desarrollé bruxismo que en mi caso me generó un dolor crónico en el maxilar inferior, buscando soluciones me recomendaron el Tai Chi por sus efectos relajadores... aunque soy medio descoordinado me gustan mucho los ejercicios que hemos practicado, de los cuales replico algunos movimientos antes de dormir... poco a poco voy aliviando mi estrés además de todos los otros beneficios físicos para el cuerpo, la mente y el espíritu.

Hace ya varios años que practico Tai Chi Qigong con Sergio y he ganado en flexibilidad, equilibrio, concentración. He aprendido a estar más presente en mi cuerpo, a respirar conscientemente. Es muy beneficioso para las articulaciones. Lo practico en la noche, antes de dormir, me proporciona calma, paz y duermo perfectamente. También me llena de energía y vitalidad. Es un ejercicio amable, que respeta mucho el cuerpo. Para mi, es Poesía en Movimiento, es una bella Meditación.

En mi caso pasaba cayéndome. Incluso fractura de nariz la última vez. Ahora mantengo el equilibrio, trastabillo pero logro mantenerme en pie le agradezco a una practica constante de Tai Chi Qigong.

Yo soy novata en esto, por una casualidad me encontré con el grupo de práctica, pero sentí que esto necesitaba mi cuerpo adolorido, después de muy pocas sesiones me he sentido mucho mejor, para mi equilibrio y mi armonía física, estoy en un proceso de alcanzar la conexión entre mi cuerpo y mente con mucho entusiasmo y responsabilidad, es una actividad que me ha entusiasmado mucho para seguir practicándola.

Mientras estuve practicando, siempre me sentí muy bien física y espiritualmente pero por problemas de trabajo, viajes y estudios este año no pude hacer mis rutinas de ejercicios ni practicar con el grupo junto a Sergio. Sabía que me iba a pasar la cuenta, pero no espere que fuera tan caro, termine con fractura en una pierna por no tener la musculatura necesaria que siempre mantuve mientras me ejercité. Lo único que quiero es sanarme luego para poder retornar a este precioso y valioso grupo de práctica.